«7ος Άγγελος Φέτσης 2022»

Σάββατο 24 Σεπτεμβρίου ώρα 9:00

Ο Ναυτικός Όμιλος Πάργας οργανώνει αγώνα ορεινού τρεξίματος και aquathlon στην
Πάργα με την επωνυμία «7ος Άγγελος Φέτσης 2022». Οι αγώνες είναι αφιερωμένοι στην
μνήμη του Ολυμπιονίκη Άγγελου Φέτση , ο οποίος έλαβε μέρος στους Ολυμπιακούς
Αγώνες Αθηνών το 1896 και συνδέεται ιστορικά με την πόλη της Πάργας.

Οι αγώνες εκτός από τον αθλητικό χαρακτήρα έχουν ως στόχο να αναδείξουν και να
προστατεύσουν τον απαράμιλλης ομορφιάς ενετικό ελαιώνα που αγκαλιάζει τον ιστορικό
οικισμό της Πάργας και τον γεμάτο ζωή θαλάσσιο βιότοπο της πόλης μας.

Μονοπάτι Ελαιώνα 15km

Στον αγώνα ορεινού τρεξίματος η απόσταση είναι 15.000μ και δικαίωμα
συμμετοχής έχουν όλοι οι δρομείς άνδρες και γυναίκες που έχουν συμπληρώσει το 16ο
έτος της ηλικίας τους και θα υπάρχουν οι εξής κατηγορίες αθλητών :

α) έως 39 ετών

β) 39 με 49 ετών

γ) 50 με 59 ετών δ) 60 και άνω.

Τεχνικά χαρακτηριστικά αγώνα 15 kl+

Είναι μια νέα διαδρομή που δίνει την ευκαιρία στους συμμετέχοντες να γευτούν ένα όμορφο κομμάτι που εκτείνεται στην δυτική ακτογραμμή της πόλης,καθώς και ένα ξεχωριστό κομμάτι ελαιώνα του χωριού Ανθούσα, μέσα από το όμορφο χωριό βρίσκεις την σκάλα με το παλιό καλντερίμι που οδηγεί στο κάστρο του Αλή Πασά.

Ο αγώνας θα ξεκινήσει απο τον μόλο με θέα το ενετικό φρούριο και το γαλλικό οχυρό του νησιού της Παναγίας.

Αφού διανύσει 250 μετρα στο λιμάνι , στρίβει απο την συνοικία καμίνι στα σκαλιά που οδηγούν στο φρούριο,μια ανηφόρα περίπου 200 μέτρα, αφήνει το φρούριο της πόλης με κατεύθυνση στην παραλία του Βάλτου.

Κατεβαίνει για 300 μέτρα μια απότομη κατηφόρα,και κατευθύνεται προς το λιμάνι του Βάλτου, αφού διασχίσει περίπου 400 μέτρα μέσα στην παραλία (αμμουδιά).

Από το λιμάνι ξεκινά μια ανηφόρα τετρακοσίων μέτρων που περνά έξω από το βυζαντινό μοναστήρι των Βλαχερνών.

Για τα επόμενα περίπου τέσσερα χιλιόμετρα, συναντάς ανηφόρες και κατηφόρες σε ένα τερέν που αποτελείτε 90% από χωμάτινη διαδρομή.

Μετα το έκτο χιλιόμετρο και μέσα από το χωριό Ανθούσα ξεκινά η σκάλα που οδηγεί στο κάστρο του Αλή Πασά,εξακόσια μετρα ανάβαση.

Βρίσκεσαι στο χωριό Τρίκορφο όπου συνεχίζει η ανηφορική πορεία για τριακόσια μέτρα, και κατόπιν μέσα από τον ελαιώνα ξεκινά ουσιαστικά η κάθοδος του αγώνα,όπου με μικρές παραλλαγές ανηφορας,κατηφόρας καταλήγει στο λιμανάκι του Βάλτου και επιστρέφει με τον ίδιο τρόπο που ξεκίνησε ο αγώνας, μέσα από τον παραδοσιακό οικισμό της Πάργας, για τον τερματισμό στον μόλο.

Αquathlon

Στον aquathlon συμμετέχουν οι αθλητές που έχουν συμπληρώσει το 16ο έτος της
ηλικίας τους και θα αγωνιστούν στα 450μ κολύμβηση και 4.500μ τρέξιμο.

* Όποιος αθλητής θέλει να κάνει το κολύμπι και το τρέξιμο ο ίδιος στον αγώνα aquathlon, πρέπει στη δήλωση συμμετοχής να βάλει και στους δύο αγώνες, το όνομα του.

Τεχνικά χαρακτηριστικά αγώνα aquathlon.

Ο αγώνας ξεκινά με το κολύμπι 450 μέτρα στην κεντρική παραλία της Πάργας “Κρυονέρι”.

Το δρομικό κομμάτι είναι λίγο λιγότερο από πέντε χιλιόμετρα.

Τα τριακόσια πρώτα μέτρα στο λιμάνι της πόλης, ο αγώνας στρίβει στη συνοικία καμίνι, και ανεβαίνει ανήφορο από τα σκαλιά, μέσα στον παραδοσιακό οικισμό της Πάργας.

Αφού περάσει το ενετικό φρούριο, μπαίνει σε μια απότομη κατηφόρα τριακοσίων μέτρων και φτάνει στην παραλία του Βάλτου.

Περνάει μέσα στην παραλία (άμμος για 400μετρα)με κατεύθυνση προς το τέλος της παραλίας στο λιμάνι του Βάλτου.

Κατόπιν αρχίζει μια απότομη ανηφόρα περίπου τριακοσίων μέτρων, στα 2350 μέτρα γίνεται αναστροφή.

Ο αγώνας επιστρέφει από την ίδια διαδρομή και τερματίζει στον μόλο της πόλης.

Επίσης , θα δοθεί στους αθλητές η δυνατότητα να συμμετέχουν σε ζευγάρια δύο ατόμων σε σκυταλοδρομία κολύμπι-τρέξιμο

Aquathlon Relay: 450m κολύμβηση και 4.500m τρέξιμο

Στον αγώνα της Σκυταλοδρομίας «Aquathlon Relay: 450m κολύμβηση
και 4.500m τρέξιμο» για όσους θέλουν να μοιράσουν τα αγωνίσματα και να αγωνιστούν ως ομάδα.

Παιδικός αγώνας 1000μ

Παράλληλα θα διεξαχθεί και παιδικός αγώνας 1000μ με συμμετοχή δωρεάν.

Χρονομέτρηση : Ηλεκτρονική

Έπαθλα

Στους τρεις πρώτους/τες νικητές/τριες της γενικής κατηγορίας των 15.000μ και
του διάθλου θα δοθούν κύπελλα.

Ακόμη, οι πρώτοι της γενικής κατηγορίας και στους δύο
αγώνες, θα κερδίσουν 2ήμερη διαμονή σε ξενοδοχεία της Πάργας (ημερομηνίες μέσα στις
2 πρώτες εβδομάδες του Οκτωβρίου).

Επίσης θα δοθεί κύπελλο στους πρώτους νικητές
–τριες στην κατηγορία 39 έως 49 και μετάλλια στον δεύτερο και τρίτο νικητή , κυπέλλου
στον πρώτο νικητή και νικήτρια στην κατηγορία 50-59 και μετάλλια στον δεύτερο και στον
τρίτο.

Στην κατηγορία 60+ θα δοθεί κύπελλο στον πρώτο νικητή και στην πρώτη νικήτρια.

Σε όλους τους άλλους συμμετέχοντες θα δοθούν αναμνηστικά μετάλλια και t-shirt.

Οι αθλητές του αγώνα παίδων θα βραβευτούν όλοι με μετάλλιο (χωρίς t-shirt) και η
συμμετοχή είναι ελεύθερη, χωρίς κόστος.
Κόστος συμμετοχής: 15 ευρώ με μεταλλιο και t-shirt.

Εγγραφές

Την ημέρα του αγώνα, οι συμμετέχοντες πρέπει να βρίσκονται στο χώρο της γραμματείας μία ώρα πριν την εκκίνηση, έτσι ώστε να επιβεβαιώσουν την εγγραφή τους και να παραλάβουν το νούμερό τους.

Νούμερα θα δοθούν στην γραμματεία μέχρι και μισή
ώρα πριν την εκκίνηση του αγώνα.